لتضييق المهبل في أسبوع ,ان الكثير من السيدات يرغبن القيام في تضييق المهبل وخاصة بعد الولادة. وفي هذا المقال سوف نقدم طرق تضييق المهبل.
تضييق المهبل من أكثر الأمور التي تفكر فيها النساء، خاصة بعد الولادة أو بعد فترة زواج طويلة. وبعد ذلك، عزيزتي، سنقدم لك بعض الوصفات المنزلية التي يمكن أن تساعدك في ذلك.
وصفات جدتي السحرية لتضييق المهبل
طرق لتضييق المهبل في أسبوع
يمكن تضييق المهبل في المنزل بعدة طرق:
1- مارسي تمارين كيجل
تعتبر هذه التمارين من أهم التمارين التي يجب على جميع النساء القيام بها لما لها من فوائد عديدة منها تضييق المهبل.
بما أن تمارين كيجل تشمل العضلات الموجودة في منطقة المهبل، فإن القيام بها بانتظام وكل يوم يساعد حقًا في شد المهبل وتقوية عضلات قاع الحوض. 5
اسرار الاندونيسيات لتضييق المهبل , تضييق المهبل بعد الولادة بالاعشاب
وصفة مغربية لتضييق المهبل بسرعة
2- استخدام المخاريط المهبلية
المخاريط المهبلية هي أجهزة تشبه السدادات تستخدم أثناء الحيض.
وغالباً ما تستخدم هذه المخاريط لتقوية وشد عضلات المهبل.
وبالطبع قبل استخدامه يجب استشارة الطبيب وشرح طريقة الاستخدام المناسبة لهذا الغرض.
3- ممارسة تمارين رفع الساق
إنها تمارين بسيطة للغاية، لكن آثارها وفوائدها هائلة. لممارسة هذه التمارين عليك اتباع الخطوات التالية:
استلق على ظهرك على الأرض.
ارفع ساقيك واحدة تلو الأخرى.
حاول ألا تثني ساقيك.
ارفع ساقك اليمنى، واخفض ساقك اليسرى، وما إلى ذلك.
تضيق المهبل في ساعة
4- تضييق المهبل باستخدام هلام الصبار
جل الصبار، المعروف أيضًا باسم الصبار، هو عشب طبيعي يستخدم لتضييق المهبل.
يعمل هذا الجل على شد عضلات المهبل، وذلك بوضع القليل منه يومياً على المنطقة الخارجية من المهبل وتدليكها بلطف.
وللحصول على المزيد من الفوائد، ينصح بممارسة التمارين التي تستهدف قاع الحوض، مثل تلك التي ذكرناها سابقاً، باستخدام جل الصبار.
ماهي المشروبات التي تضيق المهبل
5- نبات البلوط
وهي فاكهة تنمو في بلدان مختلفة مثل العراق وتركيا وتستخدم لتضييق المهبل منذ القدم.
تحتوي هذه العشبة على العديد من المواد التي تساعد على تليين عضلات المهبل. يتم استخراج مادة من هذا النبات ووضعها في منطقة المهبل.
يوصى بالاستخدام اليومي للمستخلص قبل الاستحمام. تشمل فوائد البلوط الصحية لأخرى في ما يلي:
تساعد في علاج البشرة الجافة والدهنية.
تحسين العملية البصرية.
تقوية العظام والأسنان.
تقليل خطر الالتهابات المهبلية.
تقليل الألم المصاحب للدورة الشهرية.
تقليل خطر الإصابة بسرطان الثدي.
الشبة منتجات تضييق المهبل في الصيدليات
تساعد الشبة على تحقيق هدف تقليص حجم المهبل، ويمكن استخدامها بطريقتين:
قم بطحنه وخلطه مع الماء والعسل والليمون وتطبيقه على منطقة المهبل.
ضعي بعضاً من مسحوق الشبة على منطقة المهبل قبل ممارسة العلاقة الحميمة.
عزيزتي، لا تنسي أبداً أن مهبلك يتوسع كثيراً ويعود إلى حجمه الطبيعي مع مرور الوقت، وخاصة بعد الولادة.
من الطبيعي أن تمر المرأة ببعض التغيرات الجسدية طوال حياتها، ومن أهمها التغير الذي يحدث في المهبل. ويعود هذا التغير في هذا المكان إلى عدة أسباب،
من بينها مرور الزمن. منذ زواج المرأة وعلاقتها الخاصة بزوجها. الولادة، وخاصة في حالات الولادة الطبيعية المتكررة. تعلمي كيفية تضييق المهبل بشكل طبيعي مع تقدم المرأة في السن.
لتشمل لفوائد صحية المرتبطه به في ما يلي:
تضيق المهبل للابد
تضييق المهبل طبيعياً: نبات بندق الساحرة
يمكنك غسل أعضائك التناسلية مرة واحدة في الأسبوع باستخدام نبات بندق الساحرة. تعمل هذه الطريقة على شد عضلات المهبل.
تضييق المهبل للعروس
تضييق المهبل طبيعيا : الكركم
استخدام الكركم يقوي جدران المهبل وأنسجة الحوض خلال شهر.
تضييق المهبل طبيعياً : النشاء
النشا هو مكون غذائي له العديد من التطبيقات في مستحضرات التجميل.
وبما أنه يستخدم للحصول على بشرة بيضاء ومشدودة، فيمكن استخدامه لتضييق المهبل وتبييض المنطقة المحيطة به بالطرق التالية:
تحضير خليط من ملعقتين كبيرتين من النشا، وملعقة كبيرة من عصير الليمون، وكريم الجليكووليد الأحمر، ووضعه على منطقة المهبل.
اتركي الخليط ليعمل لمدة نصف ساعة ثم اشطفيه جيداً.
ومن الأفضل تكرار هذه الخلطة مرتين إلى ثلاث مرات أسبوعياً للحصول على أفضل النتائج.
تضييق المهبل طبيعيا : الليمون
يعتبر الليمون من أفضل الأغذية الطبيعية لتضييق المهبل بشكل طبيعي بسبب خصائصه الفريدة التي تسمح له بتضييق وتبييض منطقة المهبل.
املأ حوالي ربع كوب بالماء الفاتر. نسكب فوقه ملعقة من عصير الليمون. يستخدم كغسول مهبلي خارجي. يجب الحرص على عدم تكرار هذه الطريقة أكثر من مرة واحدة في الأسبوع لتجنب الإضرار بمنطقة المهبل.
تضييق المهبل طبيعياً : قشر الرمان
يمكن استخدام قشور الرمان بعد تجفيفها وطحنها.
قومي بخلط بعض منه مع الماء الفاتر، ثم ضعيه على الجزء الخارجي من منطقة المهبل. ثم اتركيه لمدة ساعة ثم قومي بتنظيف المنطقة بالماء الفاتر.
تضييق المهبل طبيعيا : الزنجبيل
يعتبر الزنجبيل من الأعشاب المهمة لتضييق المهبل بشكل سريع نظراً لقدرته الخارقة على تدمير الفطريات المهبلية المسببة للروائح الكريهة ويستخدم أيضاً بالطرق التالية:
قومي بخلط كميات متساوية من الزنجبيل مع قشر الرمان المطحون , مع قليل من الملح الخشن . يتم مزجها في كوب من الماء. بعد غليان كل شيء، يتم تصفية الخليط واستخدامه كغسول.
نحتاج أيضًا إلى الاعتياد على دمج الزنجبيل الطبيعي في أطعمتنا المختلفة لتحقيق أقصى استفادة منه.
وأخيرا، يعد توسع المهبل من أكبر المشاكل التي تواجه الكثير من النساء ويؤدي إلى عدم الثقة بالنفس في العلاقات الحميمة، ولهذا السبب يجب اتخاذ قرار العلاج على الفور.
بعد كم يوم يضيق المهبل؟ تحتاج المنطقة بعض من الوقت مع الوصفات الطبيعية للوصول إلى النتيجة المرغوبة
كيف استخدم النشا لتضييق المهبل؟ لقد تحدثت سابقة في هذه المقالة عن طريقة استخدام النشاء على المنطقة الحساسة
كيف اعرف اذا المهبل ضيق او لا؟ يجب ان يكون المهبل مثل اول فترة من الزواج حتى نتأكد بانه ضيق.
