الصحه والجمالريجيمعمليات جراحيهمعلومات طبية

ما بعد عملية قص المعدة Gastric bypass operation

ما بعد عملية قص المعدة

عملية تكميم المعده و كم نسبة قص المعده في التكميم

تعد جراحة تكميم المعدة من العمليات الجراحية التي تستخدم لفقدان الوزن عند البدناء ، وتقوم هذه الجراحة على قطع جزء كبير من المعدة ، يقدر بحوالي 75-80٪ من حجمها الإجمالي .

ويتبقى من المعدة قسم صغير ويبلغ حجم الموزة تقريباً ، والجزء الذي تمت إزالته يحتوي على الأجزاء الرئيسية المسؤولة عن إنتاج هرمون جريلين، وهو الهرمون المسؤول عن تحفيز الشعور بالجوع .

لذلك نستنتج أن عملية تكميم المعدة تدفع الشخص للشعور بالامتلاء والشبع بعد تناول كميات قليلة من الطعام ، نتيجة دور العملية في جعل المعدة شديدة الصغر بحيث يمكن أن تحتوي على كميات محدودة من الطعام ، وتحد من قدرة الجسم على إفراز هرمون الجوع المعروف بالغريلين.

وتجدر الإشارة إلى أن قطع المعدة أثناء عملية تكميم المعدة يجعل العملية دائمة ولا يمكن عكسها بمجرد وصولها إلى الوزن المطلوب.

ما بعد عملية قص المعدة

ما بعد عملية قص المعدة هناك عدة أمور وتعليمات يجب اتباعها و سنذكرها لكم في مايلي:

فترة النقاهه بعد عملية قص المعدة

تعتمد معظم عمليات قص المعدة على تقنية التنظير البطني ، لذلك يقوم الجراح بعمل بضع شقوق صغيرة عبر البطن ، وإدخال أدوات جراحية صغيرة لقطع المعدة باستخدامها ، وقد ساهم ذلك بشكل كبير في تقليل فترة التعافي اللازمة لعودة الشخص إلى أنشطته اليومية الطبيعية ، وتقليل المضاعفات الصحية والألم المصاحب للعملية.

وتجدر الإشارة إلى أن الألم الذي يتبع استئصال المعدة بالمنظار يعتبر خفيفًا إلى متوسط ​​ويمكن السيطرة عليه عن طريق تناول مسكنات الألم قصيرة المدى.

النظام الغذائي بعد تكميم المعدة بالمنظار

ما بعد عملية قص المعدة يجب أن يلتزم الشخص بنظام غذائي صارم حتى يتمكن من التعافي والتكيف مع صغر حجم المعدة ، أولاً يمكنه شرب السوائل فقط ، ثم تناول الطعام الصلب ، باتباع نظام غذائي يمكن تقسيمه إلى أربع مراحل:

المرحلة الأولى:
تغطي المرحلة الأولى الأسبوع الأول بعد إجراء عملية قص المعدة ، حيث قد يستهلك الشخص سوائل صافية فقط ، ويحافظ على رطوبة الجسم ، ويقلل من فترة التعافي ويقلل من الغثيان والقيء ، على الرغم من أن البعض قد يجد ذلك بعد اتباع نظام غذائي يقتصر على السوائل لأسبوع أمر شاق.

ومع ذلك ، فإن معظم الناس لا يشعرون بالجوع أو يشعرون فقط بالجوع الخفيف في الأسبوع الأول بعد الجراحة ، وبشكل عام يمكن شرح ما يمكن تناوله وما السوائل التي لا ينبغي تناولها:

السوائل التي لا يمكن تناولها:
المشروبات المحتوية على الكافيين مثل الشاي والقهوة.
عصير فواكه.
الصودا والمشروبات الغازية.

السوائل التي يمكن تناولها:
ماء؛ يجب أن يشرب الشخص ثمانية أكواب من الماء يوميًا.
الحساء.
شاي أو قهوة منزوعة الكافيين خالية من السكر .

المرحلة الثانية:
وهي من اليوم السابع إلى اليوم العاشر بعد الجراحة ، وفي هذه المرحلة يبدأ الشخص الذي يخضع للجراحة عادة بالشعور بالجوع ، ويصبح قادرًا على شرب السوائل الأكثر كثافة وغنية بالبروتينات .

ويوصى باختيار السوائل الغنية بالعناصر الغذائية الضرورية ، والابتعاد عن تلك الغنية بالسكريات والفقيرة في محتواها الغذائي ، ويجب الحرص على الاستمرار في شرب كميات كافية من الماء ، بالإضافة إلى تناول 20 جرامًا من البروتين يوميًا ، ويمكنك تحقيق الحاجة إلى البروتين عن طريق صنع مخفوقات البروتين.

وتجدر الإشارة إلى أن كمية السوائل المستهلكة في كل وجبة تقدر بنصف كوب فقط ، وما يمكن تناوله وما لا يمكن تناوله خلال هذه الفترة يمكن بيانه على النحو التالي:

ما لا يمكن أن تأكله:
الحساء الذي يحتوي على قطع خضروات صلبة.
السوائل عالية الدهون مثل الحليب كامل الدسم.
السوائل التي تحتوي على كميات عالية من السكر.

الذي يمكن أن تأكله:
الحساء ، ويمكن أن يأكل حساء الكريمة.
آيس كريم وبودينغ خالي من السكر.
العصائر المخففة.

المرحلة الثالثة:
في نهاية الأسبوع الثاني بعد الجراحة ، يمكن للشخص تناول الأطعمة المهروسة أو الطرية مع الاستمرار في تجنب السكريات والدهون ، والتأكد من استهلاك 60-80 جرامًا من البروتين يوميًا وشرب كميات كافية من الماء.

ما لايمكن أن تأكله:
الخبز.
قشر الخضار والفواكه والبذور.
زيوت وزبدة.
أرز أبيض ومعكرونة.

الذي يمكن أن تأكله:
الابيض.
الشوفان المخفف.
هريس البطاطا الحلوة .
دجاج مطحون أو تونة.
البيض المخفوق أو المسلوق.
سمك طري .
أجبان قليلة الدسم.
خضروات مهروسة.
شوربات تحتوي على قطع من الخضار.

المرحلة الرابعة:
تُعرف هذه المرحلة بالمرحلة الانتقالية لتناول الطعام الصلب ، وعندها يمكن للشخص البدء في تناول الطعام الصلب ، بعد أربعة أسابيع من الجراحة ، ويوصى بالاستمرار في شرب كميات كافية من الماء و 60-80 جرامًا من البروتين كل يوم ، ويجب عدم التوقف عن شرب الماء قبل الأكل بنصف ساعة.

يمكن للشخص استشارة الطبيب بشأن تناول المكملات الغذائية التي تحتوي على فيتامينات متنوعة لتلبية احتياجات الجسم.

الاطعمة التي يجب تجنبها:
يوصى بتجنب المشروبات السكرية ، حيث أنها فقيرة بالعناصر الغذائية التي يحتاجها الشخص ولا يشعر بالشبع الكافي ، وبشكل عام يجب على الشخص محاولة تجنب تناول الأطعمة التالية:
طعام مقلي.
حلويات.
مشروب غازي.
الأطعمة عالية السعرات الحرارية.

الأطعمة التي ينصح بتناولها:
يمكن لأي شخص الاستمرار في تناول الأطعمة الطرية والمبتكرة من المرحلة الثالثة ، كما يمكنه إضافة أطعمة إضافية لنظامه الغذائي ، ومنها:
الأسماك بأنواعها.
لحم طري.
خضروات.
الفاكهة بكميات معقولة.

النسبة المئوية لفقدان الوزن ما بعد عملية قص المعدة

من المتوقع أن يفقد الشخص حوالي 60٪ من الوزن الزائد في غضون 12-18 شهرًا ما بعد عملية قص المعدة ، وتجدر الإشارة إلى أن ممارسة الرياضة والالتزام بالنظام الغذائي الذي يوصي به الطبيب يحسن القدرة على إنقاص الوزن.

كما أن حوالي 75٪ من الأشخاص يتحسنون من مشكلاتهم الصحية المرتبطة بالسمنة مثل السكري وارتفاع ضغط الدم وتوقف التنفس أثناء النوم.

يمكنك متابعة كل مايهم المرأة في قناتنا على اليوتيوب.

ما بعد عملية قص المعدة

إقرأ المزيد:

اظهر المزيد

Sehr Alshark

SEHR ALSHARK مدونة لموقع غربيات

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.

زر الذهاب إلى الأعلى
%d مدونون معجبون بهذه: