أسباب تساقط الشعر الشديد وعلاجه
أسباب تساقط الشعر الشديد وعلاجه
تساقط الشعر من الأمور الطبيعية والشائعة التي يتساقط فيها الشعر من حين لآخر ، ولكن في حالة تساقط الشعر بشكل كبير فإنه يتسبب في إصابة الشخص بالذعر والإحباط ،و يسبب شعورًا متزايدًا بالذعر.
أسباب تساقط الشعر الشديد وعلاجه
أسباب تساقط الشعر بكثرة
[1] منها على سبيل المثال تساقط الشعر عند النساء نتيجة التغيرات في مستويات الهرمونات في الجسم بعد الحمل والولادة ، أو عند بلوغ سن اليأس ، أو غيرها من المواقف التي تحدث هناك مثل هذه الاضطرابات ، بينما تساقط الشعر عند الرجال لأسباب وراثية.
هناك العديد من العوامل الأخرى التي يمكن أن تظهر في كلا الجنسين وتسبب تساقط الشعر ، بما في ذلك:
[2] قصور الغدة الدرقية : يحدث تساقط الشعر في بعض الحالات بسبب تغيرات في إفراز الهرمونات في الجسم التي تتأثر بالغدة الغدة الدرقية ،
بحيث أن أي خلل في الغدة الدرقية يؤدي إلى تأثيرها على معدل إفراز الهرمونات ، زيادتها أو نقصانها مما يؤدي بدوره إلى تلف الشعر وتساقطه, ويسبب تساقط الشعر في المناطق المصابة.
[3] الحمل والولادة تزداد كثافة تساقط الشعر أثناء الحمل ، نتيجة لارتفاع نسبة الهرمونات التي تحافظ على الشعر في أجسامهم ولكن بعد الولادة تعود هذه الهرمونات إلى مستواها الطبيعي ويتساقط الشعر بسرعة.
أسباب تساقط الشعر الشديد وعلاجه
[4] التهابات فروة الرأس ، بما في ذلك التهاب السحايا الذي يصيب الشعر وفروة الرأس ، نتيجة لذلك ، تظهر بقع متقشرة خالية من الشعر في المنطقة المصابة ، ولكن عند علاج هذه الالتهابات ، يعود الشعر إلى النمو.
[5] عدوى تسمى متلازمة تكيس المبايض ، وهي تؤثر على مستويات الهرمونات في الجسم ، وتسبب تساقط الشعر في فروة الرأس.
[6] حبوب منع الحمل : من الآثار الجانبية لشرب حبوب منع الحمل هي تساقط الشعر ، لأن الهرمونات التي تثبط التبويض تجعل النساء عرضة لتساقط الشعر.
أسباب تساقط الشعر الشديد وعلاجه
[7] ارتفاع مستوى الكوليسترول في الدم وفقًا لبعض الدراسات أن ارتفاع لمستوى الكوليسترول في الدم له تأثير كبير على تساقط الشعر.
[8] ارتفاع ضغط الدم : يرتبط ارتفاع ضغط الدم ارتباطًا وثيقًا بتساقط الشعر.
[9] التوتر والضغط هناك علاقة مباشرة بين التوتر والضغط وتساقط الشعر.
أسباب تساقط الشعر الشديد وعلاجه
علاج سريع لتساقط الشعر الشديد
لعلاج مشكلة تساقط الشعر بعد اكتشاف أسبابه ، هناك طرق عديدة منها: الطرق المتعلقة بالحياة هذه الطرق تعني الإجراءات التي يجب تجنبها ، وأخرى يجب القيام بها بشكل مستمر في الحياة العامة للحفاظ على الشعر ، بما في ذلك
[1]] تنظيف المشط بانتظام للحفاظ على نظافة الشعر ، يجب تنظيف الأمشاط مرة واحدة على الأقل في الأسبوع لتقليل تساقط الشعر قدر الإمكان ،
و يمكن أن تنقل الأمشاط المتسخة البكتيريا والغبار وعوامل أخرى تضعف بصيلات الشعر وتتسبب في تساقطها ،
لذلك يسهل تنظيف الأمشاط بالماء والصابون لتجنب العدوى ويؤثر التلوث سلباً على الشعر مثل الغبار والرطوبة والدخان والأشكال الأخرى في حالة العيش في مدينة مزدحمة يصعب تجنبها ،
لكن هناك أشياء يمكن أن تحمي الشعر من التعرض للعدوى بعوامل ضارة ، مثل ربط الشعر وتغطيته بغطاء لحمايته.
تقليل من صبغ لون الشعر قدر الإمكان ، فالنساء اللواتي يصبغن شعرهن بانتظام أكثر عرضة لتساقط الشعر من غيرهن ، ومن الضروري تجنب تجعيد الشعر واستخدام مصفف الشعر طوال الوقت.
أسباب تساقط الشعر الشديد وعلاجه
ابتعد عن أي شيء يسبب التوتر والضغط ، كما ذكرنا سابقًا ، كلما زاد الضغط النفسي والتوتر النفسي في العمل وفي الحياة العامة ، زاد تساقط الشعر ،
ويمكنك التخلص من التوتر والضغط بخطوات بسيطة ، مثل الراحة في العمل ، والتأمل ، والمشي ، وتقليل الفوضى حول الحياة بشكل عام.
تجنب تلف الشعر ، هناك العديد من الأشياء التي تضر الشعر ، وعلى الرغم من أن الكثير منها يفعل ذلك ، يجب حماية الشعر من التساقط ، مثل نتف الشعر ، والاستخدام المتكرر لأدوات التصفيف بالحرارة.
حافظ على نظام غذائي صحي ، الشعر كأي عضو آخر في الجسم يحتاج إلى تغذية للمحافظة عليه ،
لذلك ينصح بالحفاظ على المظهر الصحي للشعر وحمايته من التساقط والتلف ، وتناول المزيد من الفاكهة والخضروات ، وتجنب الأطعمة السريعة.
أسباب تساقط الشعر الشديد وعلاجه
وصفات منزلية لتساقط الشعر الكثيف
هناك العديد من العلاجات المنزلية الطبيعية التي تتكون من مكونات غالبًا ما توجد في المنازل وتساعد في حماية الشعر من تساقط الشعر ، ومنها:
1-زيت جوز الهند يعتبر استخدام زيت جوز الهند من أكثر الطرق شيوعًا وفعالية لمنع تساقط الشعر بشكل فعال ، لأنه يمنع تساقط الشعر من الرطوبة ، بالإضافة إلى قيمته الغذائية العالية ويحتوي على حمض مضاد للجراثيم ،
و تمنع هذه المكونات الالتهابات من دخول فروة الرأس مما يمنع تساقط الشعر ،و كل ما عليك فعله هو تدليك شعرك بزيت جوز الهند بانتظام ، والوصول إلى عمق الجذور ، وبمرور الوقت سيظهر التأثير السحري لزيت جوز الهند ، وسيعزز نمو الشعر مرة أخرى.
2- للبصل فوائد مختلفة للشعر على الرغم من رائحته المزعجة ،ويمكنك استخدام البصل على الشعر بقص رأس البصل ثم تدليك فروة الرأس به حتى يصبح أحمر اللون ثم شطفه بالماء والشامبو ،كرر هذا بشكل يومي حتى تلاحظ النتيجة.
3- يوصى بوضع العسل على المنطقة المصابة في البصل أو الثوم حتى يهدأ ويقلل الاحمرار ،
4- البيض يحتوي على العديد من المعادن والبروتينات المفيدة للحفاظ على الشعر ، ويستخدم البيض للشعر عن طريق: خلط بيضة واحدة مع ملعقة صغيرة من الزيت ،
ثم استمري في خلط الزيتون حتى يتكون خليط متجانس ، ثم وزعيها على الشعر وفروة الرأس واتركيها لمدة 20 دقيقة على الأقل ، ثم اشطفي الشعر بالماء البارد.
أسباب تساقط الشعر الشديد وعلاجه
5- الشاي الأخضر يحتوي على مضادات الأكسدة والمواد ذات القيمة الغذائية العالية ، مما يجعل فوائده الصحية كثيرة ، بالإضافة إلى فوائده للشعر التي تحميه من التساقط وتقوي بصيلاته ، لاستخدامه على الشعر ،
و كل ما عليك فعله هو تناول كيسين من الشاي الأخضر وطهيهما في كوب من الماء ، وضعيه على فروة الرأس لمدة ساعة تقريبًا ، ثم شطفهما بالماء والشامبو.
6- أوراق الحناء أكثر الأشياء شيوعًا في الحناء أنها تستخدم للوشم المؤقت ، لكن الحناء مفيدة وتمنع تساقط الشعر ، ويستخدم لهذه الفائدة في الخطوات التالية:
غلي بعض أوراق الحنة في زيت الخردل ، دعي الحنة تبرد ثم أضيفي زيت جوز الهند ثم ضعي الخليط على فروة الرأس وبقية الشعر مرتين في الأسبوع
7- الصبار له خصائص قلوية توازن بين مستويات الأحماض وقاعدة فروة الرأس والشعر ، مما يجعلها أكثر حيوية ،طريقة استخدامه بسيطة للغاية ،
لأنه يجب أن يوضع على الشعر وفروة الرأس ويترك لمدة 3-4 ساعات ، ثم يشطف الشعر بالماء الدافئ ويكرر هذا الأمر 2-3 مرات كل أسبوع.
8- علاج تساقط الشعر في الفاكهة أظهرت العديد من الدراسات أن هناك عددًا من الفاكهة ، مفيدة للشعر وخاصة الغني بإنزيم جانوس كينيز ،
كما أنه يساعد على زيادة إفرازه في الجسم مما يدعم نمو الشعر ،ومن بين هذه الثمار:
التوت الأسود بالرغم من صغر حجم التوت ، إلا أن هذه الفاكهة اللذيذة لها قيمة غذائية عالية وتحتوي على نسبة عالية من بينها على مستوى العناصر الغذائية ،
وهي من أفضل الفواكه التي تعزز نمو الشعر ، لاحتوائه على العديد من الفيتامينات والعناصر الغذائية ، مثل فيتامينات أ ، ب ، ج ، هـ ، الألياف ، ومضادات الأكسدة والعديد من المعادن ،
علاوة على ذلك ، فإن العنب البري غني بالمغذيات النباتية التي تحمي من الشيخوخة المبكرة والسرطان والأمراض العصبية ،
الرمان ليس مفيدًا فقط في تعزيز نمو الشعر ، وفقًا لوزارة الزراعة الأمريكية ، فهو خامس أفضل غذاء مضاد للأكسدة ،
الفراولة ، مثل العديد من الفواكه الأخرى ، غنية بفيتامين سي وحمض الفوليك والبوتاسيوم والمنغنيز ، وتساعد على منع تساقط الشعر ،إذا بدأ الشعر في التساقط فهذا لا يعني أن الشخص المصاب سيصاب بالصلع في غضون أيام قليلة ،
حيث أن الصلع لا يحدث فجأة دون سابق إنذار ، لأن بداية تساقط الشعر والصلع يستمر من 15 إلى 25 سنة ،لذلك يعتبر تساقط الشعر محفزًا جيدًا لتسريع العلاج ،
ويعطي مؤشرًا على الأمل في إمكانية حل المشكلة قبل فوات الأوان ، ويمكن إنشاء نمط حياة أكثر صحة دون الحاجة إلى علاج طبي أو الوصول إلى الصلع.
