حبوب الكولاجين للوجه والبشره وفوائدها

Sehr Alshark 11 يوليو، 2020آخر تحديث: 11 يوليو، 2020

0 199 3 دقائق

حبوب الكولاجين للوجه والبشره وفوائدها نتعلمها جميعا في هذا المقال

حبوب الكولاجين للوجه

قال جراحه التجميل التركي بيلجين أرنوغلو ، البالغه من العمر 40 عامًا ، وهي جالسة أمامها ،

عن كيفية الحقن تحت الجلد “دقائق وننتهي ، ستشعر بوخز خفيف ، وستمنحك النتيجة خمسة أشهر على الأقل”. وجنتيها وجبينها بالكولاجين.

حقن الكولاجين هي تقنية غير جراحية أصبحت شائعة مؤخرًا لملء الفراغات تحت الجلد التي تسببها التجاعيد مع التقدم في السن.

ما الكولاجين؟
في حديث مع قناة الجزيرة ، يشرح Irenoglu أن الكولاجين هو بروتين موجود في معظم الجلد والعضلات والدم والعظام ومجرى الدم ، وهو عمود أساسي لحمايته.

عادة ما تنتج أجسامنا الكولاجين بانتظام ، ولكن مع تقدم العمر ، يتعرض لأشعة الشمس وعوامل أخرى مثل التدخين ، وينخفض إنتاج الكولاجين.

وفقًا لجراح التجميل التركي ، سيفقد الجلد مرونته ، ولهذا السبب تبدأ التجاعيد في الظهور مبكرًا.

لذلك ، توصي إرنوغلو بأن يقوم زوار عيادتها في اسطنبول بإجراء حقن الكولاجين مرة واحدة كل ستة أشهر للاستمتاع ببشرة مشرقة ومزججة.

جراح التجميل التركي بيلجين أرنوغلو يشرح أهمية حقن الكولاجين في الجلد (الجزيرة)

طرق استخدام الكولاجين

يعتقد الطبيب التركي أن أفضل طريقة لزيادة الكولاجين هي عن طريق حقن الجلد.

أما الخبير اللبناني في الأمراض الجلدية والجراحة التجميلية الدكتور قسطنطين الحبار ،

فيعتقد أن أفضل طريقة لزيادة استهلاكه هي تناول أقراص الكولاجين أو شراب الكولاجين.

وأكد في حديثه مع الجزيرة نت أن أفضل عمر للبدء بتناول الكولاجين هو 25 عامًا.

لأن التجاعيد تبدأ في الظهور تدريجيًا من هذا العمر بسبب انخفاض نسبة الكولاجين ، مما يجعل الجلد أكثر سمكا من دقيقة.

ولكن هل الكولاجين كاف لتجنب علامات الشيخوخة؟ يجيب الطبيب اللبناني أن هذا وحده لا يكفي حتى لو بدأنا منذ سن مبكرة.

يجب أن يترافق تناول الكولاجين اليومي مع وجه مغسول جيدًا وواقي من الشمس ومرطب ، بالإضافة إلى مضادات الأكسدة مثل الفيتامينات C و E.

تتابع المرأة اللبنانية ، فلاور علي ، باستمرار نصيحة الدكتور قسطنطين المعروفة باسم “د. كوستي” على إنستغرام.

وقالت إنها أخذت حبوب الكولاجين من سن 27 وتحاول يوميا تناول الأطعمة التي تحتوي على مضادات الأكسدة مثل الجزر والبرتقال والبقوليات.

قالت الشابة اللبنانية إنها لن تتوقف عن ظهور التجاعيد على جلدها ، لكنها ستؤخر ظهورها.

يعتقد فلاور أن الحديث عن الكولاجين قد ارتفع مؤخرًا ،

بعد أن تحدث العديد من المؤثرين والمشاهير على وسائل التواصل الاجتماعي عن فوائده الصحية والجلدية.

ان الخبير اللبناني في الأمراض الجلدية والتجميلية ، قسطنطين الهبار يوصي بالكولاجين (الجزيرة)

هل يمكن للرجال تناول الكولاجين؟

بدورها ، توضح أخصائية التغذية اللبنانية تمارا عوض أن شرب مسحوق الكولاجين هو أفضل طريقة ، لأن الجسم يمتصه بشكل أسرع.

وأضافت في مقابلة مع قناة الجزيرة نت “تمامًا كما هو ضروري للكولاجين للنساء ،

فهو ضروري أيضًا للرجال ، خاصة وأن القليل من الرجال في عالمنا العربي يهتمون ببشرتهم وأجسادهم مثل النساء. هذا البروتين يساعد أيضًا على زيادة حجم العضلات ويخفف آلام المفاصل.

فوائد تناول الكولاجين في الجلد

يمكن تلخيص فوائد الكولاجين للبشرة من قبل الطبيب سكوت سوريس على النحو التالي:

التأخير في علامات الشيخوخة: أظهرت دراسة العام الماضي أن النساء اللواتي تعهدن بتناول الكولاجين المائي بانتظام لمدة ثمانية أسابيع قللوا من تجاعيدهن بنحو 20٪.

زيادة مرونة الجلد: نظرًا لأن الكولاجين الإضافي الذي يحققه الجسم يمكن أن يساعده على تحسين عملية إنتاج البرولاكتين ،

وهي المادة المهمة لإنتاج الكولاجين في الجسم ، وفقًا للدراسة نفسها.

تعزيز إنتاج البروتينات التي تساعد على بناء خلايا الجلد: بما في ذلك الإيلاستين والفيبرين.

خبير التغذية اللبناني تمارة عوض يتحدث عن الكولاجين ويوضح أن بودرة الكولاجين هي أفضل طريقة لأخذها (الجزيرة)

ينتج الجسم الكولاجين عندما يجمع بين الأحماض الأمينية والعناصر الغذائية التي يحصل عليها من تناول الأطعمة عالية البروتين مثل لحم البقر والدجاج والبيض والأسماك والفاصوليا ومنتجات الألبان ،

أو من الأطعمة الغنية بفيتامين C المتوفرة في الحمضيات ، والأحمر والفلفل الأخضر والخضروات ذات الأوراق الخضراء والطماطم والبروكلي.