الصحه والجمال

بروتين سيرياس ماس الاصلي و طريقة استخدام و كم يزيد الوزن

بروتين سيرياس ماس الاصلي. ان بروتين سيرياس من افضل انواع بروتين حيث يعطي الجسم القوه والنشاط ويجعله بصحه افضل ويقوم باستخدامه كلا من الجنسين للنساء والرجال ويوجد في اغلب الصيدليات ومنها صيدليه النهدي وباسعار منافسه.

بروتين سيرياس ماس تجربتي للنساء والرجال سعر في النهدي و اضراره

بروتين سيرياس ماس الاصلى
بروتين سيرياس ماس الاصلى

سيرياس ماس الجديد

يستخدم بروتين سيرياس ماس الاصلى كمكمل غذائي يعطي الجسم الصحه والقوه والنشاط يستخدم عند الرجال والنساء

بروتين سيرياس ماس الاصلي النهدي

يتوفر بروتين سيرياس في مدينه جده وفي السعوديه وانه متواجد في اغرب الصيدليات ومنها صيدليه النهدي ومتوفر بسعر مميز

كمية البروتين في سيرياس ماس

كمية البروتين في سيرياس ماس . هي لكل 12 ارطال 5 كجم بروتين سيرياس و 5 كجم بروتين
ولكل 6 رطل 2/5 كجم من سيريوس و 2/5 من البروتين

مكونات بروتين سيرياس ماس الاصلي

يتكون بروتين سيرياس ما س على 25 من الفيتامينات المفيده للجسم وبعض من المعادن ويحتوي هذا المكمل الغذائي على 1250 من السعرات الحراريه.

ويتكون ايضا بروتين سيرياس على 50 غرام من بروتين المفيد للجسم. و252 غرام من الكربوهيدرات.

فوائد بروتين سيرياس ماس الاصلي

يساعد بروتين سيريس ماس على تقويه الجسم وتقويه من بنيه العضل ولزياده الوزن بشكل سريع فانه يحتوي على الكثير من سعرات الحراريه العاليه.

يمكنكم الاستعانه باستخدام روتين سيرياس ماس وخاصه للذين يعانون بشكل كبير من تناول السعرات الحراريه في الاطعمه المتنوعه التي تساعد على زياده الوزن فانه الخيار الافضل الذي يحتوي على الكثير من السعرات الحراريه العاليه.

شكل سكوب السيرياس ماس

ان استخدام بروتين سيريس سوف يساعدك على زياده الوزن بشكل سريع ومنع الجسم من فقدان الوزن بعدها،حيث يحتوي وجبه بروتين سيرياس ماس على 1250 سعره حراريه عند تناولها.

ويحتوي ايضا بروتين سيريسماس على 50 غرام من بروتين ومئه 250 جرام من كربوهيدرات والمزيد من انواع الفيتامينات تصل الى 25 نوع فيتامين متنوع والكثير من المعادن المفيده لزياده صحه الجسم.

وايضا يحتوي بروتين سيرياس على الكرياتين وجلوتامين الان لقد علمتي فوائد بروتين سيريس فلا تترددي في استخدامه في الحال اذا اردتي ان تحصلي على زياده في الوزن او على بناء عضل قوي وجعل الجسم اكثر صحه ونشاط.

وصفة الحلبة لزيادة الوزن بسرعة

سيرياس ماس قبل وبعد

اذا كنت تعانين من النحافه بشكل كبير وكان وزنك من 45 الى 50 كيلو فانت بحاجه الى زياده الوزن فانه يزيد الوزن لحد خمسه كيلو في الشهر.

عليك المداومه على استخدام بروتين سيريس حتى الوصول الى الوزن المطلوب وبعدها التوقف عن استخدام هذا المنتج وتناول السعرات الحراريه الموصل لك بها لتثبيت الوزن وعدم فقدان الوزن من جديد.

طريقة استخدام سيرياس ماس

طريقة استخدام سيرياس ماس. اذا قمت باستخدام روتين سيريس ماس مع الماء فانك سوف تحصلين على 1255 سعره حراريه لكل وجبه.

واذا قمنا بتناول بروتين سيريس ماس مع الحليب فانك سوف تحصلين على 1650 سعره حراريه و50 غرام من بروتين و250 جرام من كربوهيدرات.

يمكنك استخدام بروتين سيرياس ماس مع السكر او بدون سكر لانه يحتوي على جلوتامين ويساعد هذا في استبدال تخزين الجليكوجين في الجسم.

سعر بروتين سيرياس ماس الاصلي

  • لنا سعر بروتين سيريس ماس في السعوديه هو 360 ريالا سعوديا ،
  • وسعر بروتين سيرياس ماس في مصر هو 1551 جنيه مصري.
  • وسعره في العراق هو 135 دينار العراقي.

طريقة تناول بروتين سيرياس ماس الاصلي

قومي بوضع اثنان من ملاعق الكبار من بروتين سيريسماس الاصلي في محضره الطعام او الخلاط، مع كاس من الماء وقومي بمزج الخليط لمده دقيقه كامله.

يمكنك ان تقومي باضافه المزيد من مكعبات ثلج واذا اردتي ان تكون الوجبه فيها سعرات حراريه عاليه جدا يمكنك اضافه بعض من انواع الفواكه وتخلط في الخلاط لمده نصف دقيقه او دقيقه كامله حتى تحصل على المزيج المتجانس.

بروتين سيرياس ماس الاصلي كم يزيد من الوزن

ان مزج اثنين ملاعق كبار من بروتين سيرياس ماس مع كاس من الحليب كامل الدسم يمنحك الكثير من السعرات الحراريه العاليه واذا وصلت السعرات الحراريه التي تتناولها في اليوم الى 400 سعره حراريه فانه سوف يزيد الوزن بنسبه نصف كيلو في الاسبوع.

اذا كنت قد قمت باستخدام بروتين سيرياس ماس لاول مره عليك ان تقومي بتناول نصف الوجبه يوميا في اول اسبوع وبعدها تقومين بزياده الوجبه الى وجبه كامله في اليوم بالتدريج مع الايام.

سحب البروتين من الشعر 7 نصائح بعد فرد الشعر

استخدامات بروتين سيرياس ماس الاصلى

ان استخدامات بروتين سيرياس ماس هو يعاد كمكمل غذائي للذين يعانون من ضعف في الجسم والنحاله ، الزائده فانه يساعد على تعويض جميع احتياجات الجسم من السعرات الحراريه العاليه.

عليك ان تقومي بتناول بروتين سيرياس ماس بين الوجبات حتى تقومي بالحفاظ على توازن الغذاء في الجسم وتوازن نيتروجين الجسم وبهذه الطريقه نقوم بدعم الوجبات الغذائيه بسعرات حراريه عاليه.

لزياده صحه الجسم يمكنك ان تقوم بعمل بعض من التمارين الرياضيه لتحقيق اعلى مستوى للنشاط وتناول واحد وجبه بين التمرين او بعده ب 30 دقيقه.

ايضا نقوم بتناول بروتين سيريس نصف وجبه قبل الخلود الى النوم فانه يساعد على بناء العضل طول الليل وتوفير العناصر الغذائيه المفيده للجسم.

عليك اختيار نظام غذائي متوازن من الاغذيه المفيده للجسم والتي تحتوي على سعرات حراريه عاليه وتكون بدون اي مواد ضاره وتكون طبيعيه بشكل كبير.

هل بروتين سيرياس ماس الاصلى امن

ان استخدام بروتين سيريس ماس عند الرجال والنساء من جدا ولكن عليكم ان تحرصوا بان يكون لا تعاني من اي مشاكل صحيه مثل مشاكل امراض القلب او السكري او امراض الضغط في هذه الحاله نقوم باستشاره طبيب مختص.

نكهات بروتين سيرياس ماس الاصلى

ياتي بروتين سيرياس ماس في عده نكهات منها نكهه الشوكولا اللذيذه جدا والتي يحبها اغلب الاشخاص وايضا لمحبين نكهه الفانيلا فقط قدم لنا بروتين بنكهه الفانيلا.

يوجد العديد من المتاجر في النت تقدم لك بروتين سيرياس ماس في حال عدم تواجده في منطقتك.

سيرياس ماس تجربتي

لقد ساعدني بروتين سيرياس ماس على زياده وزني بشكل سريع وكنت لا اقوم بعمل اي جهد او رياضه ولكن بعد ان قمت باضافه التمارين الرياضيه الى النظام لقد ساعد على زياده الوزن بشكل اكبر.

تفيدنا هذه التجربه بان بروتين سيرياب ماث الاصلي يساعد على زياده الوزن ان كان استخدمه مع الرياضه او بدون الرياضه فان نتائجها سوف تكون رائعه ومرضيه جدا.

سيرياس ماس كم يزيد الوزن

مساعد بروتين سيريس في زياده الوزن من ثلاثة كيلو الى سبعه كيلو في الشهر على حسب استجابه الجسم.

بروتين سيرياس ماس للنساء

تجارب بروتين سيريس ماس الاصلي للنساء . ان استخدام بروتين سيرياس ماس عند النساء يساعد على زياده الوزن وتعزيز صحه جسمها وازدياد في كتله الجسم عند النساء،والان يمكنك ان تقومي باضافه التمارين الرياضيه في الوصول الى افضل النتائج مع بروتين سيريس ماس.

اضرار بروتين سيرياس ماس الاصلى

ان البروتين سيريس ماس فوائد عظيمه جدا ولكن لتفادي اي اعراض جانبيه قد تتعرض لها عليك باتباع الارشادات الاستخدام،

عليك تناول الحصص المقدره لك بارضبط بدون زياده في الوجبات من البروتين سيريس ماس ويمكنك تناول لحاد اثنين كاس من بروتين سيريس ماس فقط في اليوم وليس اكثر من ذلك.

ان هذه الكميه من البروتين سيرياس توصلك الى زياده الوزن بشكل طبيعي وتصلي الى النتيجه المطلوبه ولا داعي للتناول اكثر من ذلك في اليوم.

لا ننصح السيده الحامل بتناول بروتين سيريسماس فانه يمكن ان يعرض السيده الى المزيد من المشاكل والاضرار على الجسم فالافضل ان لا تتناول هذا البروتين اثناء الحمل.

يجب ان يكون عمر الرجل او السيده عند تناول هذا البروتين فوق 18 عام ولا يجب ان تستخدمه عند الصغار.

ومع نهايه مقاله لهذا اليوم نقوم بتذكراتكم بانه يجب ان تقومي بالتناول الوجبات الصحيه بانتظام والرياضه مع البروتين سيرياس ماس حتى تحصلي على النتائج المرضيه اكثر.1

فعند اتباع اكل النصائح التي قدمناها لك سابقا سوف تحصل على زياده في الوزن وقد يصل تقريبا ثلاثه كيلوغرام في الشهر ويمكن ان يكون اقل او اكثر على حسب استجابه الجسم على حسب السعرات الحراريه التي قمتي بتناولها.

أسئلة حول بروتين سيريس ماس الاصلي

  • كيف تعرف اذا كان البروتين مغشوش؟ نضع القليل من البروتين مع على النار ونجعله يتفحم وبعدها نطفئ النار من عليه ونقوم بلمس الماده اذا كانت الماده لزجه فانه بروتين مقلد واذا تفتت البروتين تحت الاصبع فانه بروتين الاصلي.
  • كم سكوب بروتين في اليوم لزيادة الوزن؟ تناول من فوق 50 جرام في اليوم يساعد على زياده الوزن.
  • كم سكوب سيرياس ماس في اليوم؟يجب عليك تناول تقريبا 60 غرام من بروتين سيرياس في اليوم حتى تصلي الى زياده في الوزن.
  • ما هو أفضل مكمل غذائي لزيادة الوزن؟ لقد قدمنا لك في هذا المقال بروتين سيرياس ماس فانه من انواع البروتين الممتازه لزياده الوزن وانه مكمل غذائي رائع.
اظهر المزيد

Sehr Alshark

SEHR ALSHARK مدونة لموقع غربيات

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى