الرئيسية / خلطات للشعر / تكثيف الشعر / تجربتي مع بذرة الكتان لفرد الشعر
تجربتي مع بذرة الكتان لفرد الشعر
تجربتي مع بذرة الكتان لفرد الشعر

تجربتي مع بذرة الكتان لفرد الشعر

تجربتي مع بذرة الكتان لفرد الشعر

بمجرد أن تعرف فوائد  زيت بذور الكتان للشعر لن تتوقف أبدا عن استخدامه ، يمكنك الحصول على زيت الكتان في شكل سائل أو جيلاتين. إن بذور زيت الكتان مصدر غني بالأحماض الدهنية الأساسية التي تعزز صحة الشعر عند القيام باستخدامه ،

يمكنك الحصول على شعر لامع وصحي. يحتوي بذور الكتان على حمض ألفا لينولينيك وهما عنصران رئيسيان من مكونات الشعر والجلد . وانه مفيدًا إذا كنت تستخدمه لمواجهة تساقط الشعر و التخلص من الشعر الجاف والشعر الهش والقشرة وغيرها من مشاكل الشعر غير مرغوبة.

تجربتي مع بذرة الكتان لفرد الشعر

تجربتي مع بذرة الكتان لفرد الشعر
تجربتي مع بذرة الكتان لفرد الشعر

يوصي اختصاصيو التغذية في كثير من الأحيان بتناول زيت بذور الكتان لاعادة تشكيل خلايا الجسم وبالتالي خلايا الشعر واعادة بنائها.

فوائد زيت بذور الكتان للشعر

يساعدنا الاستخدام المنتظم لزيت بذور الكتان في استعادة توازن الدهون في فروة الرأس ، وتقوية الشعر ، والتخلص من مشاكل الشعر ، وحل مشكلة القشرة ، والتخلص من تقصف الشعر ، و انه افضل دواء للشعر الجاف لأنه غني بالأحماض الدهنية المشبعة مثل أوميغا ٣ وأوميغا ٦.

زيت الكتان للشعر:

 زيت الكتان لعلاج حكة الراس

احضر قدر كبير من زيت بذور الكتان.
و ٢ ملاعق  من السكر.
و ٢ كوب من الماء.
زجاجة بخاخ فارغة.
غطاء راس بلاستيكي .

خطوات العمل : قومي الان بإعداد وعاء صغير للقيام بخلط زيت بذور الكتان مع السكر ونقوم باستخدام الخليط في تدليك فروة الرأس و نقوم بتغطية الوعاء باحكام لمدة ربع ساعة .

وأثناء القيام بالاستحمام ، نقوم بصب الخليط في زجاجة بخاخ واستخدام الخليط في تدليك فروة الرأس.مع الحرص على ترك المزيج على الشعر لمدة تصل إلى ساعة واحدة قبل غسل الشعر بشكل جيد .

 زيت بذور الكتان لتطويل الشعر:

سوف يتطلب الأمر: 1 بصلة ، ملعقة واحدة كبيرة من العسل  ، ملعقة واحدة زيت كتان .

الخطوات: نقوم بالعمل على تقطيع البصل وضغطه لاستخراج العصير من قطع البصل. ثم يضاف العسل مع زيت بذور الكتان وتخلط جيدا. ونقوم بوضع الخليط على فروة الرأس ونقوم بتوزيعه على الشعر بالتساوي. اتركه لمدة ٣٠ دقيقة على الشعر بعدها نقوم بغسل الشعر بالشامبو.

قد تشعر بعد غسل الشعر  تجد رائحة البصل على الشعر ولكن بعد وقت تختفي الرائحة تماما.

 زيت بذور الكتان للشعر التلف

سوف يتطلب منا ان نقوم باحضار: قطعة واحدة من الخيار و ٢ ملعقة كبيرة من القشدة الحامضة ، و٢ ملعقة صغير من زيت بذور الكتان.

الخطوات : نبدء بخلط المزيج كامل للحصول على عجينة سميكة. ونقوم بأضف الكريما وبذور الكتان. نقوم باستخدام كريما قليلة الدسم وخلط المكونات معًا. نضع المزيج على الشعر الجاف واتركه لمدة 15 دقيقة قبل غسله بالشامبو والماء.

 بزور زيت الكتان لتغذية الشعر

سوف تحتاج إلى: ١ ملعقة من زيت بذور الكتان ،و ملعقتان كبيرتان من عصير الليمون الطازج ،و صفاران من البيض.

خطوات العمل : اخلطي المكونات معًا ، ضعي الخليط على فروة الرأس وقمي بتوزيعه على الشعر بالكامل بشكل متساوي، ثم قم بلف الشعر في غطاء بلاستيك أو منشفة دافئة واتركي القناع على شعرك لمدة من 20 الى 40 دقيقة ثم اغسل الشعر جيدا بشامبو الشعر.

ان هذا القناع فعال جدا في ترطيب الشعر الجاف ويغذي فروة الرأس بالفيتامينات والمعادن اللازمة للسماح لنمو الشعر. هذا هو أفضل قناع لنمو الشعر بشكل أسرع.

 زيت الكتان لترطيب الشعر:

يمكنك عمل مزيج لترطيب الشعر بشكل فعال وقوي وإضافة المكملات الغذائية المفيده للشعر ،و خاصةً عند القيام باستخدامه لعدة أيام متتابعه . يمكنك أيضا خلط قليل من الماء بزيت بذور الكتان و قليل من زيت بذور عباد الشمس مع القليل من كريم الجلسرين.

و يمكنك إضافة المزيد من زيت اللافندر أو زيت الميرمية للحصول على رائحة عطرة . ثم اخلطي المزيج جيدا ويوضع على الشعر الجاف واتركه على الشعر لمده ساعه كامله بعدها نقوم بغسل شعرك بالماء الدافي والشامبو.

زيت بذور الكتان لعلاج فروة الرأس

تعد مشاكل فروة الرأس واحدة من أكثر المشاكل شيوعًا التي تواجه الشعر نتيجة لمنتجات الشعر الكيميائية أو الروتين اليومي الغير صحي وعدم العناية بالشعر على شكل جيد. يمكنك علاج الشعر عن طريق تدليك الشعر بزيت الكتان في المساء ثم غسل الشعر في الصباح.

أو خيار آخر ايضا يمكنك ان تقومي باستخدامه هو مزج زيت بذور الكتان مع زيت الصبار ، و بضع قطرات قليلة من زيت الخزامى لصنع ماسك رائع ومزهل على الشعر .

فوائد زيت الكتان للشعر

يتم استخدام زيت الكتان لانه أحد المنتجات الأكثر شعبية فانه يكون زيت بذور الكتان على شكل سائل أو الجيلاتين. يمكن مزج قليل من زيت الكتان و مع قليل من زيت الصبار للحصول على فائدة اكبر.

طريقة صنع جيل بزور الكتان

يمكنك ان تقم بغلي قليل من بذور الكتان واتركه بين مساء الي الصباح ثم أضف المزيد من بذور الشيا في ثاني يوم وقليلًا من الماء للحصول على خليط متجانس وسميك.وان ذلك الخليط أفضل من أي منتج تجاري يباع في المحلات.

 بذور الكتان لتقصف الشعر

لا يبقى شيء أكثر إزعاجًا من أطراف الشعر الفاسد لأنها كارثة حقيقية تؤدي إلى الكثير من المشاكل ، بما في هذا الشعر الهش والضوء. تَستطيع ضغط اليسير من الماء على يديك وفرك إرشادات شعرك قبل تنفيذ زيت بذور الكتان على شعرك لأن ذلك يعاون زيت بذور الكتان على الاحتفاظ برطوبة الشعر للتخلص من الشعر الجاف.

زيت الكتان الدافئ للشعر:

من الطبيعي أن يساعدك زيت بزور الكتان على الحصول على شعر رطب و يساعد في تعزيز نمو الشعر. سواء كنت تستخدم منشفة دافئة على الراس أو استخدام مجفف شعر.

عليك بمزج زيت بذور الكتان وزيت الجوجوبا وضعه على الشعر الرطب لفترة ٣٠ دقيقة للمحافظة على نداوة الشعر.

اهم فوائد زيت بذور الكتان

١ زيت  الكتان للوقاية من السرطان:

أظهرت الدراسات أن بذور الكتان توفر دفاعًا قويا جدا ضدد السرطان وخاصة سرطان البروستاتا وسرطان القولون لأنها توفر دفاعًا قويا جدا للجسم و ان الإنزيمات التي توجد في بزور الكتان تساهم في التمثيل الغذائي الهرموني الجيد للجسم وتمنع نمو الخلايا السرطانية الخبيثة.

٢ بزور الكتان لتخفيف نسبة الكوليسترول في الدم:

ويعود هذا إلى وجود الأحماض الدسمة و أوميغا ٣ التي تساعد في تقليل من مستوى الكوليسترول السيئ في الدم والحفاظ على نسبة الكوليسترول الجيد في الدم. و من الممكن أن يمنح زيت بزور الكتان نتائج فعالة جدا اذا استخدم مع اتباع نظام غذائي صحي و مع ممارسة الرياضة البدنية.

زيت الكتان لعلاج الالتهاب

أظهرت الدراسات الحديثة أن القيام بالاستهلاك المنتظم لزيت بذور الكتان يعاون في تقليل من التهاب البطانة المعوية عند الانسان .  باعتباره ملين فعال.

 بزور الكتان لعلاج التهاب المفاصل

ان زيت بذور الكتان مثل اي زيوت أخرى يساعد في تخفيف التهاب المفاصل. ذلك لأنه يتضمن على حمض ألفا لينولينيك المحول من قبل الجسد إلى أحماض دسمة نافعة جدا لعلاج لالتهاب المفاصل.

زيت الكتان لصحة الأمعاء

لأن زيت بذر الكتان له مواصفات مضادة للالتهابات ، فهو يخفف من الالتهابات المعوية مثل مرض كرون والأمراض العصبية . إن مرض كرون هو يساعد في خفض تواجد أوميغا ٣ في الجسم وبذلك الاستهلاك المنتظم لزيت بذور الكتان يساعد في العلاج لهذا المرض .

تجربتي مع بذرة الكتان لفرد الشعر

زيت الكتان لصحة القولون العصبي

أظهرت الدراسات الحديثة أن أحماض أوميغا ٢ الدسمة تمنع تشكل الخلايا السرطانية في الجسم، وخصوصا سرطان القولون. وان  AHA نافعة جدا لعلاج اختلال القولون.

زيت الكتان لعلاج امراض القلب

ومن المعلوم أن حمض ALA الموجود في بزور الكتان يمنع أمراض القلبية وانراص الأوعية الدموية. وان القيام بالاستهلاك المنتظم لزيت بذور الكتان يساهم و يخفف من خطر حصول النوبات القلبية المفاجئه ، وخفض مستوى  ضغط الدم و يساعد في تعزيز صحة القلب و الأوعية الدموية في الجسم.

زيت بذور الكتان للتخسيس

تتضمن بذور الكتان عادةً على نسبة عالية من الألياف التي تساعد في انقاص الوزن وتساعد في كبح شهيتك ، وبذلك تشعر بالامتلاء والشبع طوال اليوم. كما أنه يساهم في بناء العضلات.، ان احتوائه العالي عل الألياف يساعد في التخلص من الوزن الذائد.

 بذور الكتان لعلاج متلازمة العين الجافة

يحصل ذلك نتيجة لجفاف العين بسبب انخفاض الزيوت في العين . و يعمل زيت بذور الكتان على التقليل من ظهور  متلازمة العين الجافة.

ملحوظة:

الجرعة اليومية الآمنة من زيت بذور الكتان هي ١ الى ٢ ملاعق صغيرة فقط.

يجب علينا ان نقوم باستشر طبيبك قبل استعمال زيت بذور الكتان وخاصة عند للأطفال او النساء الحوامل.

تجربتي مع بذرة الكتان لفرد الشعر

تجربتي مع بذرة الكتان لفرد الشعر

كلمات للبحث 

بذور الكتان للشعر عالم حواء

طريقه استعمال بذور الكتان لفرد الشعر

بذور الكتان للشعر فتكات

بذور الكتان لتطويل الشعر

بذور الكتان لفرد الشعر فتكات

تجربتي مع بذرة الكتان للشعر عالم حواء

تجربتي مع بذرة الكتان لفرد الشعر عالم حواء

تجربتي مع بذرة الكتان لفرد الشعر فتكات

عن Sehr Alshark

SEHR ALSHARK مدونة لموقع غربيات

شاهد أيضاً

تجربتي مع جل بذرة الكتان للشعر

تجربتي مع جل بذرة الكتان للشعر

ن نمو الشعر يمكن أن يكون بطيئا في اغلب الاحؤال. واذا اردت ان يطول شعرك بشكل سريع . عليك الاعتناء بشعرك للحفاظ على صحته. أنت تتسائل عما إذا كانت هناك علاجات يمكن أن تساعد في تسريع العملية ، ولكن علاجات الصالونات باهظ

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.

%d مدونون معجبون بهذه: